za duzo

Sog dla ciebie !!A możesz mi jeszcze powiedzieć czy 129 zł za Dyme to dużo czy cena jest dobra ??

dużo. zagadaj do mnie na gg a dam ci adres gdzie kupisz za ok.100zł.

[...] w sprawie plecow sam rozciagam klatke piersiowa i cwicze ogolnierozwojowo z wlasnym ciezarem ciala , w treningu silowym grzbiet tez ma pewien priorytet. Roznice odczuwam, Mocniejszy tors, duzo naturalniej i bez wysilku utrzymuje prawidlowe postawy. Na pewno pomoglo tez stracenie 15kg fetku. Zmieniony przez - Ha1rless w dniu 2016-04-23 15:22:04

Dzieki za odpowiedz do odzywek Olimpa i Treca nie mam dostepu bo siedze teraz w USA. jest duzo ichnich firm ja pozeram GNC (www.gnc.com) w Polsce tej firmy nie znalem, ale chyba jest dobra bo maja ogromna siec sklepow tylko z suplementami (mozna tam kupic nie tylko GNC). A ten Vanadyl to jak dziala to na co....? Zarcie 2 godz. przed treningiem u [...]

Przykro mi to pisać ale zawiodłem się na firmie KELTON wydałem u nich ponad 1500zł a sprzęt przyszedł mi niekompletny w akcesoria tj brakowało bolca regulującego wysokość, kółka do ściskania siedziska i plastiku ochronnego na zakończenie rury. Po zgłoszeniu to do działu reklamacji przyszła odpowiedź - dopiero po 3 tygodniach że te części muszę [...]

3 posiłki to o wiele za mało... Przynajmniej ja tak myślę, nie dostarczysz tyle kalorii w 3 posiłkach Kup jakieś tabletki na apetyt, nie są szkodliwe Lub powoli wplataj dietę, zacznij od 4-6 posiłków, ale lekkich, pij dużo wody, ruszaj się... zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-08-04 12:59:51

ja boks trenuje od roku czasu umiem juz bardzo duzo ( 3 na mistrozstwach polski ) ale postanowilem z tego zrezygnowac i wziasc sie za styl combat i jesli ktos ma jakies dobre informacje na ten temat to bardzo bym prosil :) a no boks jest dobry na ulice ale mysle ze sa jeszcze lepsze sposoby !!!!!! Przyszly Strong man

posłuchaj konia i faftaq ja też na początku myślałem że białkiem zdziałam cuda , nie przykładaj tyle uwagi do tak dokładnego rozkładu BTW co do jednego miejsca po przecinku ;p, poza tym nie rób zapotrzebowania na Twoje 104kg przy ponad 20% bf tylko na LBM. Ja bym zrobił tak. B - 2gx90kg = 180g 180gx4=720kcal T - 1gx90kg= 90g 90gx9=810kcal [...]

[...] na rozbudowe wewnetrznej strony miesni klatki?Wyciskanie sztangielek łączącz je w koncowej fazie ruchu. Srodek powiększy się wraz z rozbudową całej klatki - czy stosowac duzo cwiczen aeorbowych? gdzies czytalem, ze bardzo to pomaga, a z drugiej strony moze hamowac rozwoj miesni, to jak? aeroby możesz robic 10 minut po treningu jako [...]

[...] Nieuzywaja bo sa zakazane te srodki... po olimpiadzie w seulu bardzo duzy nacisk zostal polozony na testy itd wiec troszeczke odeszly do lamusa dawne srodki i zaczeto prubowac nowych, tych na kture nietestowali itd. Kolega tu proponuje Oxandrolon i to tez dobry srodek, ale duzo drozszy i lagodniejszy w dzialaniu. Ja bylbym raczej za turanabolem.

no weż sie za diete a nie o tym mysl ropisz diete bo wydawać sie czasem moze ze czegos duzo albo malo zjadles a to nie prawda Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

jezu ale wy szybko odpowiadacie po treningu - za duzoooooo wszystkiego - napisalem wyzej co mozesz brac przed treningiem - zjedz ryz(100g) + 150g piersi z kurczaka oj duzo by gadac z ta twoja dieta zapraszam do dzialu "odzywianie" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

gandi gościu nie ma diety a chce ćwiczyć na masę do tego mając powiedzmy 2 treningi piłki na tydzień gdzie i tak biega dość dużo i co za tym idzie że zapewne pali mięśnie nie mając odpowiedniej diety PS ile masz treningów piłki w tygodniu?

[...] w diecie (za ta cene kup sobie monster massa lepszy niz gainer2, jesli ciezko Ci przybierac kilogramy , to wez np aminostara gainera promocja na sfd jest , malo bialko duzo wegli, ale to od predyspozycji zalezy twoich, sam powinienes wiedziec czego Ci brakuje) po 3 kup 2 male puchy CP lub 1 CP + mono Jesli 2 male Cp to: DT:1 porcja naczczo [...]

Nie mów mi, że 85 to jest dużo? Przynajmniej jakoś to wygląda, a nie kompletny brak. Co za chudo, to niezdrowo. Akurat z tego jestem zadowolony, a w sumie kości mam dosyć.. grube?;)

hehe, dopiero teraz zauważyłem, że z "zupełnie zielonych" Więc Pacula jak nie jesteś do końca przekonana, czy chcesz to wziąść, to lepiej nie bierz. To nie są cukierki od których co najwyżej ząbek zaboli. To są silne leki i brane bez kontroli lekarza mogą dużo złego wyżądzić. To samo możesz osiągnąć tylko dobrą dietą i aktywnością [...]

maciasno1 : co do lydek to kiedys duzo cwiczylem na nie i nie chcialy rosnoc wiec zaprzestalem , ale moze racja zprobuje ponownie ogolnie to nogi to rzadko robie. SHIELD : klakow nie zgole - przynajmniej na razie ;] ASNF : biceps to jakos sami mi rosnie robie jedno cwiczenie w tygodniu i wystarczy, co do plecow to masz racje lubie robic cwiczenia [...]

[...] to w zasadzie jest zwykle ok 2 min "zmierzyłem maksy i 15 razy na płaska robie zaledwie 72 kg ale ja juz robie ten trening PePo, pisze prace mgr i stwierdziłem ze duzo czasu na niego nie strace wiec jakos ujdzie do tego musze zjesc odzywki , ktore kupiłem i w piatek zrobiłem taki trening jak napisałem wcześniej. Jeszcze jedno, co do [...]

No problem http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php - duzo na temat witaminy A w kosmetyce i nie tylko http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_e_funkcje.php - witamina E http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_wit_c.php - witamina C Mam nadzieje ze nie uznacie tego za reklamowanie innej strony. Jesli tak to prosze to [...]

Tak jak OKURDE. Gainer 2 jest o tyle lepszy ze ma dosc duzo bialka i to dobregio jakosciowo. Bralem go wiec moge polecic ci smak truskawka. Niektorzy twierdza ze Gainery Vitalmaxa sa za slodkie ale wg mnie sa ok a Vital to dobra firma dlatego jak najbardziej oplaca sie kupic G2